Curso Aprende a Ser Más Feliz Usando la Psicología Positiva
No es ningún secreto que hay personas que disfrutan de este beneficio y disfrutan mucho de la vida. Con la psicología positiva tendrás una vida social más satisfactoria.
La felicidad significa ser feliz y por qué vale la pena encontrarla
Siente esa confianza en ti mismo y serás más creativo, más saludable físicamente e incluso tendrás un sistema inmunológico más fuerte.
Debido a que la felicidad y el bienestar son tan cruciales para una vida plena, los científicos han estudiado a muchas personas con estas pautas para ayudarlo a abordar su felicidad y bienestar.
Tendrás felicidad y bienestar solo utilizando la psicología positiva y la ciencia de la felicidad en su máxima expresión.
Todo lo que encontrarás en este curso está basado en estrategias de vida científicamente comprobadas, no te voy a mostrar cosas como lo hacen muchas personas llamadas gurús de la autoayuda.
Tabla de contenidos
Datos técnicos
- Curso: Aprende a ser más feliz con Psicología Positiva
- Instructor: Federico Garay y Andrew Luttrell
- Sitio web oficial: https://www.udemy.com/aprende-a-ser-mas-feliz-usando-la-psicologia-positiva/
- Duración: 1,5 horas de vídeo
- Servidor: MEGA 1 ENLACE
- Peso: 1,27 GB
- Categoría: Udemy
¿Que aprenderás?
- Usa estrategias simples para llevar una vida más feliz.
- Entiende de dónde viene la verdadera felicidad.
- Disipe los mitos comunes sobre lo que significa llevar una vida plena
- Conectar más profundamente con otras personas
- Conocimiento sobre la salud y la felicidad.
- Materialismo para disfrutar del bienestar de la vida.
- Crea cambios duraderos en tu felicidad aplicando un simple ejercicio de 2 minutos
- Aspira a relaciones que te den la máxima realización.
- Ten una vida gastando tu dinero en las cosas correctas
Contenido del curso
- Introducción
- conociendo la felicidad
- Crear y mantener enlaces sociales
- El poder de la gratitud
- Cuando ayudar a los demás te ayuda a ti
- Estrategias mentales personales
- Se honesto contigo mismo
- conclusión
Enlace de descarga
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